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口内炎」とは、口の中や周辺の粘膜に起こる炎症の総称です。いくつか種類がありますが、もっとも多いのが、はっきりとした原因がわかっていない「アフタ性口内炎」です。体調が悪いときにできやすいことが知られています。
今日は、口内炎について、皆さんにご説明いたします。
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早速ですが、今、先の話題に入りましょうか。
口の中はもともと多くの細菌がいるうえに、外部からも細菌やウイルスが侵入しやすい環境です。うがいや歯磨きで口の中はできるだけ清潔に保ち、口の中に傷が出来たり、細菌が入ってきても繁殖させないようにする必要があります。
 
また、食事のときによく噛んで食べることも口の中を清浄に保つことにつながるとのことです。それは、よく噛むことによって唾液が分泌が促されるのですが、唾液には抗菌作用 、粘膜保護作用、口腔内の食べカスを洗い流す作用などの働きがあります。その唾液の作用によって口の中が清潔になるそうです。 適度に固いものを食べるなどの工夫をして、よく噛むことを習慣づけるといいようですよ。

Published: Sep 29, 2016 5:55pm by shikahanbai.

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